こんばんは。
昨晩また三途の川を渡りかけた、サイトウです。
スゴイ入浴剤をいただいたので
せっかくだからと
朝から何時間も入浴したのが悪かったのでしょうか……
壮絶な頭痛と吐き気で、孤独死の恐怖と戦いました。
辛勝
もうほんとうにほんとうにしんどくて、
救急車（人生初）を呼ぼうか本気で悩みました。
でも、引越早々救急車騒ぎとか起こしたくないなぁ…
マンションの下まで這って出て、
そこから救急車呼ぶとか…
まぁ、そこまでできるなら
救急車呼ぶなって話だわなぁ…
呼ぶの？
呼ばないの？
セクシーなの？
キュートなの？
とか考えてたら
ポックリ寝てしまい、
3時頃なんとか吐き気も収まっていたので
頭痛薬を飲んでもう一度寝たら
目 覚 め ス ッ キ リ 爽 や か
もう私、ギリギリでいつも生きていたいから的な毎日はイヤなんです。
毎朝5時に起きてジョギングとヨガ、
朝食に野菜スムージーとアサイーボウルde細胞を活性化、みたいな
ロハス？ロハスってーの？こういうのロハスってーの？
そんな生活憧れますわ～。
でもなー、こないだ朝からEテレ見ながら
テレビ体操を本気でやったら
背中いわしたしな。
やっぱやめときます。
VIVA現状維持。
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先週の金曜日、会社の同僚であり
「マンガ部」の終身名誉顧問でもある
営業のT山とU原が
我が家へご飯を食べに来ました。
「ご飯作って」と言われていたので
何を食べたいか聞いたら
T山／ポテトサラダ
U原／鶏肉
という、涙のリクエスト（庶民派）。
そして前日、
■じゃがいもはゴロゴロ派かどうか
■鶏肉はどんな食べ方がいいか
を聞いたら
そんなこんなで当日はこんなご飯を作ったぞえ。
そして、サイトウが最近めちゃくちゃハマっている
【がんばれニッポンめし】こと
「まるごとトマトの炊き込みピラフ」！
単にビジュアルがちょっと日の丸みたいだから
トマトはよく洗ってヘタをとります。
鍋に米2合、
310CCの水を入れ、
トマトの切り口を下にしてドーン。
トマトからジュックジュクに水分が出るから（←言い方）、
水は少なめでいいんだって。TVでゆってた。
オリーブオイル小さじ2、塩小さじ3／4、
粗挽き黒こしょう小さじ1/3（好きなので多めに♡）を
もこみち氏ばりに高い位置から入れて普通に炊きます。
バロス wwwwwwwww
炊き上がったら、
しゃもじでトマトをメッタ斬り（←言い方）にして
まんべんなく混ぜ、
5分ほど蒸らして完成ー！
完成写真撮るの忘れたー！
ビジュアルは劇的にマズそうですが、
トマトをメッタ斬りにした後はとっても美味しそうだし、
味もなかなかイケますよー。
トマトに含まれる
赤い疑惑じゃなくて
赤い運命じゃなくて
赤い衝撃でもなくて
赤い絆でもなくて
赤い色素「リコピン」は
体内の活性酸素を除去して
生活習慣病から守ってくれるらしいので
効果的に摂りたいですよねー。
リコピンは油に溶けやすいので、
オリーブオイルとの相性がバッチグー（古）です。
あ、テレビつきました サイトウ拝
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